کتاب : کتاب آموزش جامع کراس فیت
کتاب آموزش جامع کراس فیت
منبع علمی رشته پر طرفدار کراس فیت
در 350 صفحه تمام رنگی - قطعه رحلی
تنها منبع کامل دوره های بین المللی کراس فیت
اثر گرگ گلاسمن، ترجمه مهدی باغین زاده- بهمن عباسی
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
در چهار فصل اصلی:
1- مربیگری سطح یک
-علم تمرین؛ طراحی تمرین، نحوه برنامه نویسی کراس فیت برای سطوح مختلف
تغذیه (بلوک های تغذیه ای 0 تا 100 تغذیه کراس فیت)
- مکمل ها
- آموزش مرحله به مرحله همراه با اصلاح و خطاهای حرکات پایه کراس فیت و حرکات اصلی
2- مربیگری سطح دو
-علم تمرین؛ طراحی تمرین، نحوه برنامه نویسی کراس فیت برای سطوح مختلف
- حرکات اصلی)
3- تمرینات روزانه WODs
- تمرینات روزانه در سطح حرفه ای، پیشرفته و مبتدی؛ بیش از 150 جدول تمرینی
4- مقالات علمی پژوهشی
بیش از 50 مقاله منتشر شده در ژورنال های بین المللی در حوزه ورزش در خصوص تمرینات کراس فیت
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
جهت تهیه به انتشارات ایده پرداز یا دانش پرور مراجعه نمائید
آدرس: تهران - میدان انقلاب - ابتدای کارگرجنوبی- کوچه روانمهر- بن بست دولتشاهی- پلاک 1 واحد 10
انتشارات ایده پرداز تلفن : 66487124 - 09127980819
آدرس : خیابان انقلاب - خیابان ابورحیان - کوچه عنصری - پلاک 26
انتشارات دانش پرور - تلفن :66488896 - 66466277
سایت خرید اینترنتی ایده پرداز : www.ipketab.com
کتاب آموزش خط تحریری در چهار کتاب 1- مبتدی 2- متوسط 3- پیشرفته 4- تکمیلی قیمت تک فروشی 4کتاب: 100هزار تومان قیمت بالای 10 نسخه4کتاب: 90 هزار تومان استاد محمدحسن ملاحاجی آقایی خوشنویسی نسخ و ثلث و تحریری آموزشگاه هنری ثمر آدرس: قزوین خیابان ولیعصر بلوار آیت ا… خامنه ای
فروشگاه اینترنتی مرسی کتاب، به روزترین سایت فروش کتاب کمک درسی (پیش دبستانی، دبستان، متوسطه اول: هفتم - هشتم - نهم، متوسطه دوم: دهم - یازدهم دوازدهم هر سه رشته ریاضی - تجربی انسانی، هنر، فنی و حرفه ای، کار و دانش، کنکور) ؛ دی وی دی آموزشی، کتاب کودک، بازی فکری و کتابهای عمومی است
فروش کتاب،فروش کلیه کتابهای کمک درسی از پیش دبستان تا کنکور با ارسال رایگان شماره همراه:09124503848 تلفن ثابت: 02166414353 آدرس ایمیل: info@iranbook.ir آدرس سایت: https://iranbook.ir/ آدرس: میدان انقلاب – ظلع جنوب شرقی پ 24 https://instagram.com/iranbook.ir?igshid=NTdlMDg3MTY= فروش کلیه کتابهای کمک درسی از پیش دبستان
مبحث 9 ویرایش 1399چاپ1401 ناشر: دفتر مقررات ملی ساختمان سال چاپ: 1401 نوبت چاپ: یازدهم (چاپ آخر) تعداد صفحات : 630 برگه قطع کتاب: وزیری وزن 0,9 kg برای خرید کتاب مبحث نهم مقررات ملّی ساختمان (طرح و اجرای ساختمانهای بتن آرمه) به سایت سیویل120 مراجعه کنید لینک ورود به سایت https://www.civil120.com
مبحث 10 ویرایش 1401چاپ 1401 ناشر: دفتر مقررات ملی ساختمان سال چاپ: 1401 نوبت چاپ: اول (چاپ آخر) تعداد صفحات : 576 برگه قطع کتاب: وزیری مبحث 10 شامل چهار فصل با محتوای : 1-10 الزامات عمومی 2-10 الزامات طراحی 3-10 الزامات طراحی لرزه ای 4-10 الزامات ساخت ، نصب و کنترل برای خرید